焦虑
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好的人生，需要慢慢来
2025-05-09 09:27:00沉得住气，专注当下人生在世，每个人都会面临挑战和困难，也难免会心浮气躁。有时候我们无法做好一件事情，是因为把时间都用在了焦虑和烦躁上：焦虑他人会怎么看待自己，烦躁于负面情绪难以排解。这时候，请记得深呼吸，然后告诉自己：沉住气，慢慢来，先做好当下最重要的事情。沉得住气，是一种格局、一种追求，更是一种耐
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28岁女歌手确诊，很多人爱喝，医生：严重或引起癌变
2025-04-08 21:04:00今年28岁的小琪（化名）是一名职业歌手，长相清秀，歌声甜美。然而近两年，让她亮嗓之机会不断减少，原因是嗓子不适越来越严重，咽喉异物感、反酸、烧心频发，使声音逐渐嘶哑、声调变低，失去了原本的声音，唱歌时有堵塞感。“胃里一直反酸水，烧得慌，从胸口一路烧到喉咙，饭吃不好，晚上也睡不好，有几次坐着才睡会儿。
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