维生素
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61岁老人一年四次入院，杯中物摧毁大脑“信息高速公路”
2025-07-19 16:42:00潮新闻客户端 记者 郑佳颖 通讯员 方丽 陈琪一年内四次因“站不稳、走不了路”住进医院，61岁的张伯（化名）虽有高血压、糖尿病、心脏支架病史，但反复伤害他大脑、导致行走困难的“真凶”却明确指向了他的一个日常习惯：长期大量酗酒。一种名为 “原发性胼胝体变性”（Marchiafava-Bignami病,
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哪种水果才是维C之王？你一定没想到
2025-07-17 12:28:00哪种水果才是真正的维C之王？一天吃多少柠檬、橙子，才能满足人体所需？很多人有个误区，以为越酸的水果维C含量越高，其实不然。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，正常成人的维生素C推荐摄入量是每天100mg，假设我们通过摄入水果来满足一天维C所需，分别需要吃多少呢？100g苹果的维C含量才4mg，这意