饮食
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这种“白人饭”吃两周免疫力就降！尝鲜试试“非洲饭”吧
2025-04-08 19:30:00受访专家：火箭军特色医学中心门诊部营养门诊副主任营养师 关阳环球时报健康客户端记者 王冰洁以高脂高糖为特点的西式饮食，早已被视为引发代谢功能障碍和全身炎症的源头。但坚持西式饮食多久会产生显著影响？荷兰拉德堡德大学医学中心等机构最新研究发现，仅两周后，身体的免疫功能就会有所改变。该结果已发表在英国《自
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尿酸高不能吃海鲜？一起来学习如何科学控尿酸→
2025-04-19 15:08:00尿酸高不能吃海鲜？这种说法是错误的真正升高尿酸的“元凶” 游离糖：奶茶、含糖饮料中的添加糖，以及果汁中的果糖会加速尿酸生成。 酒精：抑制尿酸排泄，啤酒中嘌呤与酒精双重作用更易引发尿酸飙升。饮食调整避开隐形糖，科学摄入水果 警惕“看不见的糖” 部分饮料标榜“健康”，实则含糖量极高(如乳酸菌饮料
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立夏养生与疾病防控：广西专家解答公众健康问题
2025-05-05 14:24:00随着“立夏”节气临近，夏季即将到来。广西壮族自治区卫生健康委员会30日举行新闻发布会，邀请相关专家就立夏时节的健康养生、疾病防控等问题予以解答。立夏养生要注意调养“心”“立夏后，天气逐渐炎热，阳气外浮，人体新陈代谢加快，心阳、心气相对易耗。且夏季湿热重，容易伤津耗气，所以需要清热祛湿、养心健脾。”南
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食物补品抗癌靠谱吗
2025-05-11 10:12:00癌症作为威胁人类健康的重大疾病，其防治一直是公众关注的焦点。网上流传的关于癌症患者饮食的传言层出不穷，比如，某些食物可以抗癌，不吃饭可以饿死癌细胞，以及吃补品可以治疗肿瘤等。这些说法有什么科学依据吗？肿瘤标志物的升高是否就意味着患上了癌症？记者进行了求证。国家卫健委近日提醒，网络上关于癌症患者饮食传
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“甜蜜诱惑”难抵挡？循序渐进是良方
2025-06-03 16:33:00在校园内，含糖饮料已经悄然成为“隐形主食”。尤其是奶茶，不仅香甜可口，还兼具社交功能，几乎成了很多青少年日常生活中的“标配”。不少学生表示，一天不喝奶茶，就觉得少了点什么。然而，这种生活方式虽然让味蕾得到了短暂的满足，却会带来一系列严峻的健康问题。含糖饮料不仅热量高，还会对青少年正在发育的身体和尚不
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