睡眠
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警惕春季抑郁！这类人群3天睡眠不足要引起高度重视
2025-04-23 11:47:00“医生，这几天，我耳朵边总有个声音，让我去伤害自己，我赶紧来医院了。”近日，宁波24岁的丁先生（化姓）主动到宁波大学附属康宁医院就诊。由于气候等因素，有抑郁症等心理疾病的患者，春季更容易出现情绪波动和消极行为。抑郁症患者如何平稳过春天？普通人群如何预防春季“心灵感冒”？记者采访了该院情感障碍科主任徐
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热衷养生的年轻人发现：与其在网上“搜方法” 不如去医院治未病科
2025-04-05 08:34:00“医保报销完，挂号费只要8元钱，比喝奶茶还便宜！”今年1月，正在念大三的女生贺思源和男友黄艺博开启了一次旅行，住宿的酒店旁是陕西中医药大学第二附属医院，二人决定来一次“新型约会”。“我在准备考研，最近睡眠一直不是很好，我男朋友的睡眠也挺差的，在网上刷到中医不仅能改善睡眠问题，还能看出来你的体质如何，
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舍不得睡觉原来是情绪没有被满足
2025-04-06 09:53:004月5日，#舍不得睡觉原来是情绪没有被满足#的话题冲上了微博热搜的榜单。很多人一到晚上明明已经困得不行了，就是舍不得睡，也没有什么要紧的事情需要处理，就是漫无目的地刷手机，心里也知道熬夜不好，但就是不甘心睡觉。你是否也经历过这样的夜晚？⬇️⬇️⬇️••••••这种报复性熬夜的爽感来自一种补偿心理，属
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